În curs de procesare

books-express.ro

Litera

Carti de la Editura Litera


 
Graţie dietei sale de succes, Michel Montignac s-a impus ca iniţiator al unei noi abordări în domeniul regimurilor de slăbit: pentru a scăpa de kilogramele nedorite, nu trebuie să ne supunem organismul unor cure drastice şi deloc eficiente à la longue, ci să ne reconsiderăm în mod fundamental obiceiurile alimentare. Lucrarea de faţă se adresează îndeosebi femeilor, care sunt, de ce să nu o recunoaştem, şi cele mai preocupate de aspectul lor fizic. Astfel, cele două faze ale regimului Montignac (Faza I, centrată pe pierderea intensivă a kilogramelor în plus, şi Faza a II-a, de menţinere a greutăţii) sunt adaptate în funcţie de categoria de vârstă a femeii, de la adolescenţă, trecând prin perioada de maternitate, menopauză şi până la vârsta a treia, deoarece nevoile nutritive ale organismului se schimbă  dramatic de la o etapă existenţială la alta. Scopul metodei Montignac nu se limitează însă la simpla scădere în greutate, ci ia în considerare şi aspectul deosebit de important al prevenirii anumitor probleme de sănătate: boli cardiace, gastrice, endocrine, carenţele de vitamine şi minerale, afecţiuni psihice din categoria tulburărilor alimentare (anorexia şi bulimia) etc. Adaptată perfect nevoilor nutritive ale organismului feminin, lucrarea de faţă este însă centrată pe acelaşi principiu fundamental care a făcut din dieta Montignac unul dintre cele mai renumite şi eficiente regimuri de slăbit, şi anume că nu ne îngrăşăm pentru că mâncăm mult, ci pentru că facem alegeri alimentare …

Dieta Montignac pentru femei

   
Marele atlas ilustrat al corpului uman

Marele atlas ilustrat al corpului uman

[Faceti Click pe descrierea cartii pentru a afla pretul si pentru a plasa o comanda].

Poti plasa comanda si pe email: librarie@novacrin.ro

   
Ordinea nasterii. Ce spune pozitia in familie despre tipul tau de personalitate

Ordinea nasterii. Ce spune pozitia in fami...

[Faceti Click pe descrierea cartii pentru a afla pretul si pentru a plasa o comanda].

Poti plasa comanda si pe email: librarie@novacrin.ro

 
 
Prevenirea bolilor cardiovasculare

Tendinte actuale în tratamentul miniinvazi...

[Faceti Click pe descrierea cartii pentru a afla pretul si pentru a plasa o comanda].

Poti plasa comanda si pe email: librarie@novacrin.ro

   
Fii in forma fara sa mergi la sala! Ghidul complet al exercitiilor de fitness pe care le poti face acasa

Fii in forma fara sa mergi la sala! Ghidul...

[Faceti Click pe descrierea cartii pentru a afla pretul si pentru a plasa o comanda].

Poti plasa comanda si pe email: librarie@novacrin.ro

   
Ghid pentru o piele frumoasa si sanatoasa

Ghid pentru o piele frumoasa si sanatoasa

[Faceti Click pe descrierea cartii pentru a afla pretul si pentru a plasa o comanda].

Poti plasa comanda si pe email: librarie@novacrin.ro

 
 
Spune nu cancerului

Spune nu cancerului

[Faceti Click pe descrierea cartii pentru a afla pretul si pentru a plasa o comanda].

Poti plasa comanda si pe email: librarie@novacrin.ro

   
Scrisă de o echipă de experţi - doctori, moaşe, specialişti în sănătate şi cercetători, sub coordonarea unui obstetrician practician. Oferă sfaturi practice în ce priveşte toate aspectele sarcinii şi primele luni de viaţă ale copilului, de la îngrijirea prenatală de care vei avea nevoie şi de la preocupările de natură emoţională, până la modul în care să ai grijă de nou-născut şi de corpul tău după naştere. Arată dezvoltarea fizică a bebeluşului în uter, săptămână cu săptămână - incluzând ilustraţii în mărime naturală.

Sarcina si nasterea. Ghidul femeii insarci...

[Faceti Click pe descrierea cartii pentru a afla pretul si pentru a plasa o comanda].

Poti plasa comanda si pe email: librarie@novacrin.ro

   
Dieta Cu Incarcatura Glicemica

Dieta Cu Incarcatura Glicemica

[Faceti Click pe descrierea cartii pentru a afla pretul si pentru a plasa o comanda].

Poti plasa comanda si pe email: librarie@novacrin.ro

 
 
Sport, dieta si vedete

Sport, dieta si vedete

[Faceti Click pe descrierea cartii pentru a afla pretul si pentru a plasa o comanda].

Poti plasa comanda si pe email: librarie@novacrin.ro

   
Secretele oamenilor care nu se imbolnavesc niciodata

Secretele oamenilor care nu se imbolnavesc...

[Faceti Click pe descrierea cartii pentru a afla pretul si pentru a plasa o comanda].

Poti plasa comanda si pe email: librarie@novacrin.ro

   
Vindecarea prin bioenergie

Vindecarea prin bioenergie

[Faceti Click pe descrierea cartii pentru a afla pretul si pentru a plasa o comanda].

Poti plasa comanda si pe email: librarie@novacrin.ro

 
 
Metoda de 30 de zile. Programul de slabire care face posibila perfectiunea (Include DVD cu programul de exercitii)

Metoda de 30 de zile. Programul de slabire...

[Faceti Click pe descrierea cartii pentru a afla pretul si pentru a plasa o comanda].

Poti plasa comanda si pe email: librarie@novacrin.ro

   
Imbunatateste-ti digestia. Ghid pentru un sistem digestiv sanatos

Imbunatateste-ti digestia. Ghid pentru un ...

[Faceti Click pe descrierea cartii pentru a afla pretul si pentru a plasa o comanda].

Poti plasa comanda si pe email: librarie@novacrin.ro

   
Alimentatia copilului de la nastere la 3 ani. (editie mica)

Alimentatia copilului de la nastere la 3 a...

[Faceti Click pe descrierea cartii pentru a afla pretul si pentru a plasa o comanda].

Poti plasa comanda si pe email: librarie@novacrin.ro

 
 
Cine sunt eu? O calatorie prin mintea ta

Cine sunt eu? O calatorie prin mintea ta

[Faceti Click pe descrierea cartii pentru a afla pretul si pentru a plasa o comanda].

Poti plasa comanda si pe email: librarie@novacrin.ro

   
Masajul pentru bebelus. Ghid practic

Masajul pentru bebelus. Ghid practic

[Faceti Click pe descrierea cartii pentru a afla pretul si pentru a plasa o comanda].

Poti plasa comanda si pe email: librarie@novacrin.ro

   
Cel mai fericit bebelus din lume

Cel mai fericit bebelus din lume

[Faceti Click pe descrierea cartii pentru a afla pretul si pentru a plasa o comanda].

Poti plasa comanda si pe email: librarie@novacrin.ro

 
 
Procrastinarea

Procrastinarea

[Faceti Click pe descrierea cartii pentru a afla pretul si pentru a plasa o comanda].

Poti plasa comanda si pe email: librarie@novacrin.ro

   
ABC-ul sanatatii

ABC-ul sanatatii

[Faceti Click pe descrierea cartii pentru a afla pretul si pentru a plasa o comanda].

Poti plasa comanda si pe email: librarie@novacrin.ro

     

books-express.ro